国旗下讲话稿：好习惯成就幸福人生

　　大家早上好!今天我讲话的题目是“好习惯成就幸福人生”。

　　“习惯是什么?”“习惯的力量有多大?”我们先从一个谈话说起。

　　1978年的某天，全球最高科学奖的75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学，哪个实验室获得最重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园”。提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;不说谎话、要诚实;做错事了要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位获奖者的一席话是多么地耐人寻味啊!

　　一个人反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。“事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”纵观古今中外，取得不朽成就的人，哪个又没有好习惯呢?好读书和思索的人，收获了知识和智慧;处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福;遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……

　　事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

　　而良好的学习习惯则与我们的学业成绩和学习效率是成正比的。现代心理学的研究证明，一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%。良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。培养良好的习惯是成人、成才是不可或缺的基础。正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”学生在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，注重良好习惯的养成。

　　培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。

　　怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。我们今天可否一省吾身呢?

　　你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里的垃圾?这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天按时出早操了吗?你起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了没有?今天的作业你认真完成了吗?你对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行吗?你每天晚上总结了自己一天的收获了吗?……千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。

　　在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

　　人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战， 管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”，为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们本性中有一些阻碍成功的因素，如果不改变，岂不是注定要失败?其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。

　　最后用著名心理学家威廉•詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就幸福人生。